الهدف : اجتياز عوائق منخفضة والجري المتعرج حول قوائم الجري السريع.
طريقة الأداء:
يتراوح طول مسافة السباق ما بين 30 م تقسم إلى قسمين واحد للعدو بدون عوائق وآخر للعدو بالحواجز
والعدو المنعرج حول عوائق أو قوائم أنظر الشكل رقم 1( يستخدم شاهد بلاستيكي كعصا تتابع، يجب على
جميع المشاركين البدء بدحرجة أمامية فوق بساط الجمباز. يعد سباق " الفورميلا " 1 مسابقة ف رق يجب على
كل أعضاء الفريق أن يكملوا المسافة كلها.
الوسائل:
- حواجز - شاهد بلاستيكي كعصا تتابع
- أقماع - بساط الجمباز - ميقاتي.
القوانين : طريقة التسجيل واحتساب النتيجة
يتم تقييم ترتيب الفرق وفق ا للزمن المسجل. ويتم ترتيب بقية الفرق وفق ا لترتيب أزمنتهم المسجلة .
يجب على الميقاتي تسجيل النتائج على بطاقة المسابقة.
تعديلات ممكنة:
) في حالة عدم توفر بسط الجمباز نلغي الدحرجة الأمامية.
فيديو توضيحي للعبة
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق